PRODUCTOS QUE NO DEVÉN DE CONSUMIR LOS VEGANOS...

Como es obvio; Carne, pescado,derivados de animales como; miel,huevos...

                           

                         Productos testeados en animales.

                           

                         Aditivos de origen animal
                         
                         Acidos grasos Omega-3
                          
                         Azucar refinado.
                       

                         Alimentos fritos.
                       

LA IMPORTANCIA DE LEER LOS INGREDIENTES...
Si eres vegano o vegetariano sabres que es super importante leer la lista de alimentos que contienen los productos que consumimos. Se abra convertido en una rutina para vosotros. Pero es tal la importancia de leer los ingredientes que se tendría que convertir en un abito. Sobretodo para los veganos ya que muchos productos pueden contener tracas de animales o los productos fritos, ya que se suelen freír en grasas de animal.

       

Hoy, definiremos los conceptos que son el VEGANISMO y VEGETARIANISMO. Y de las tres vertientes básicas por las cuales hay personas que se convierten en  veganas o vegetarianas.
    DEFINICIONES
Veganismo: Es la práctica que rechaza la utilización y consumo de todos los productos y servicios de origen animal.
Vegetarianismo: Régimen alimenticio basado principalmente en excluir del consumo de animales.
    LAS TRES VERTIENTES BÁSICAS 
1. Ético o anima lista: Rechaza el consumo de todos los productos de origen animal por respeto a los de mas animales y también extienden dicha filosofía a todos los ámbitos de su vida.
 

2. Ambiental: Defiende que la captura o cría industrial de animales es perjudicial para el medio ambiente y además insostenible.

3. Dietético: Se escoge este tipo de dieta para mejorar la salud. Dejar de consumir algún tipo de carne o productos de origen animal como pueden ser la leche, los huevos o la miel ha sido demostrado beneficioso para el organismo.